Necessaire básica para viagens longas!

Eu ainda tenho uma certa dificuldade em fazer as malas quando viajo, principalmente quando esta viagem é mais longa, para o exterior e eu vou enfrentar temperaturas bem variadas. Na Índia, por exemplo, eu encarei quase 50ºC em Delhi e também temperaturas abaixo de zero na Caxemira. Mas isso é sobre roupas e calçados. 

Quando o assunto é produtos de beleza (higiene, cosméticos e maquiagem), eu consigo montar rapidamente um kit sobrevivência, de preferência, com produtos em miniatura que ocupam pouco espaço e depois, com calma, eu compro outros em qualquer perfumaria ou mercado.

Esta lista de produtos não é para uma viagem de final de semana e sim, para viagens longas ao exterior, com mais de 20 dias. Eu levei isto para os quase 40 dias na Ásia, que eu fiz entre maio e junho deste ano

Necessaire de bordo e necessaire que vai na mala

Primeiro eu separo todos os produtos que pretendo levar e depois divido em duas necessaires. Uma menor, para levar à bordo e outra um pouco maior que eu despacho, dentro da mala. Os produtos são poucos, o post até parece longo porque coloquei uma breve descrição de cada um, mas pelas fotos você pode ver que as duas necessaires são bem básicas mesmo.

Vou mostrar primeiro o que eu levo à bordo:

Necessaire de bordo

Quando eu viajo, eu faço uma maquiagem suave e levo alguns itens para dar uma retocada básica e alguns cosméticos e produtos de higiene.

1 - Desodorante roll-on. Prefiro aerosol, mas este eu não posso levar à bordo.

2 - Miniatura de perfume. 

3 - Pasta e escova de dentes. Em viagens internacionais longas, as companhias aéreas fornecem um kit com escova e pasta, mas geralmente a escova tem as cerdas muito duras. 

4 - Lixa de unhas. Já pensou alguma unha lascar e ter que ficar com aquilo incomodando por mais de 10 horas?

5 - Óleo finalizador para ajeitar as pontas que se revoltam durante a viagem.

6 - Creme para as mãos. O ar na cabine é seco demais e a pele sofre. 

7 - Batons: levo 2 tons claros parecidos, 1 batom liquido cremoso e um lip balm, que eu uso durante à noite.

8 - Máscara para cílios, lápis de olho e escovinha de sobrancelhas.

9 - Colírio, pois com o ar muito seco, às vezes meus olhos ardem e um remedinho em gotas para dor de cabeça, que também pode acontecer.

10 - Halls, para amenizar o gosto de cabo de guarda-chuva na boca, pois entre as refeições servidas à bordo, ficamos muitas horas sem comer.

E agora, a necessaire mais completa, que eu despacho:

Necessaire despachada, com muitas miniaturas

1 - Filtro solar protetor 50. Levo 2, um é loção/gel e outro, com cor, tipo base.

2 - Batons mais escuros (levo dois) para algum evento ou saídas à noite. 

3 - Bases: eu levo duas. Uma mais clara e outra mais escura.

4 - Corretivo e BBCream.

5 - Pó solto translúcido, para amenizar a oleosidade da pele.

6 - Kit de sombras com cores básicas e um duo colorido. 

7 - Bronzer, que uso também como blush.

8 - Lenços demaquilantes. 

9 - Miniatura de óleo bifásico + discos de algodão.

10 - Tônico de limpeza. 

11 - Creme hidratante para o rosto

12 - Creme hidratante perfumado que eu passo nos pés, antes de colocar as meias, para deixar cheirinho bom, pois vou andar o dia inteiro. 

13 - Lixas de unha e pinça de sobrancelha (esqueci de colocar na foto). 

14 - Lâmina para depilar as axilas e sabonetinho. Nas pernas eu uso o Satinelle, mas nas axilas eu não tenho coragem, dói muito.

15 - Removedor de esmalte e esmalte bem clarinho.

16 - Miniatura de shampoo e máscara. 

17 - Álcool gel, pois na rua mexemos em dinheiro e depois em alimentos e nem sempre podemos lavar as mãos.

Eu também levo na mala um mini kit de pincéis e o Satinelle, pois se vou ficar fora mais do que 15 dias, vou precisar me depilar. Secador de cabelos eu não levo, pois geralmente tem nos hotéis.

Será que eu esqueci de incluir algum item básico importante nestas necessaires? Deixe nos comentários.

Beijos,

Ana Maria

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Resumo da Semana: 17 a 21 de agosto

Chegou o final de semana e é hora de aproveitar bem estes dois dias que sempre passam voando! Aproveitar não é só ir ao shopping, passear no parque ou na praia, é colocar a leitura em dia também, seja livro, revista ou internet.

 

E para facilitar a sua busca, aqui está o resumo dos assuntos que foram destaque no blog esta semana:

Segunda-feira, dia 17 de agosto: Humayun's Tomb, o precursor do Taj Mahal

O Humayun's Tomb é um belíssimo mausoléu em Delhi, capital da India, que serviu de inspiração para a construção do Taj Mahal, em Agra, quase 100 anos depois. Post aqui.

Terça-feira, dia 18 de agosto: O jardim do Paraíso: Humayun's Tomb Garden

O jardim do mausoléu Humayun's Tomb foi projetado de acordo com o Jardim do paraíso, descrito no Alcorão, a Bíblia dos muçulmanos. Veja mais também sobre as demais construções do Complexo aqui.

Quarta-feira, dia 19 de agosto: Promoções 30% Off na Loja Glamourosa

A  Loja Glamourosa está com 30% de desconto nos produtos para cabelo da Revlon, Wella e Schwarzkopf. E tem um novo seguro contra taxas alfandegárias. E usando o código viagensebeleza, você ganha mais 5%. Saiba mais clicando aqui.

Quinta-feira, dia 20 de agosto: Síndrome da Classe Econômica

Se você costuma fazer viagens aéreas de longa duração, você precisa ler este post. Tem dicas simples, mas importantíssimas para a sua saúde. Link aqui.

Sexta-feira, dia 21 de agosto: Reparador de pontas Finish Line, Kaedo

 

O óleo reparador de pontas Finish Line, da Kaedo é um ótimo aliado contra as pontas duplas e os fios rebeldes. Ele possui também ação contra odores que promete eliminar até cheio de cigarro dos fios. Confira aqui.  

Boa leitura e tenha um excelente final de semana!

Beijos,

Ana

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Reparador de Pontas Kaedo Finish Line, um óleo capilar que promete eliminar até odores nos fios!

Já fazia muito tempo que eu tinha feito a resenha deste óleo, mas ela estava esquecida entre os rascunhos do blog. Ontem eu lembrei dele, pois minha irmã comentou que gostou muito e estava procurando onde comprá-lo pela internet.

Pensei "acho que eu já publiquei a resenha dele..." e fui procurar nos posts publicados. Nada. Olhei nos rascunhos... e lá estava ele! Que injustiça, então decidi que iria publicar o mais breve possível, ou seja, hoje.

Nem tenho mais o óleo, já se foi faz tempo, mas restaram as fotos e a resenha em rascunho.

O que diz o fabricante:  o Reparador de Pontas Kaedo Finish Line foi desenvolvido para reparar as pontas duplas dos cabelos e eliminar odores dos fios, auxiliando no suporte térmico. Indicado também para remover sprays de alta fixação antes da lavagem. Elimina cheiro de fumaça, como: cigarro, poluição, fuligem e etc., graças a sua ação anti-odores.

É hidratante e condicionante, elaborado com as propriedades do extrato de Semente de Lino e rico em Vitaminas. Possui ação antioxidante. Para todos os tipos de cabelo.

Modo de usar: distribuir algumas gotas do Reparador de Pontas sobre os cabelos úmidos ou secos e estilize como desejar.

Ingredientes

Ativos do Reparador de Pontas Kaedo Finish Line:

Lanolina: amacia e protege a fibra capilar danificada e ressecada por tratamentos químicos, além de deixar os fios leves e macios. 
Semente de Linhaça: na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares, ácidos graxos poli insaturados e ômegas 3 e 6, que ajudam a hidratar, restaurar, e doar brilho aos cabelos.

Minha experiência: como você  pode ver pela foto, a cor é bem âmbar e ele é um óleo bastante consistente. Não sei se ele pode interferir na cor dos fios platinados ou descoloridos, mas para outros tipos de loiro, como o meu, com algumas mechas, não notei nenhuma diferença ou alteração na cor.

Possui ação anti odor e promete eliminar até cheiro de cigarro, mas como nunca fico em ambientes com fumantes, não testei se realmente funciona (e nem pretendo fazer este teste). Possui um cheirinho bem gostoso e não pesa nos fios. É muito bom para reduzir o frizz e domar as pontas rebeldes e ressecadas. Como o próprio nome diz, ele é perfeito para ser usado como um finalizador.

Recebi o meu em uma Glambox há bastante tempo, mas ele também já acabou há muito, pois gostei dele. Não comprei novamente porque ainda tenho muitos óleos, nem dou conta de usar todos, mas certamente compraria se estivesse precisando.

É fácil encontrá-lo pela internet, inclusive no Mercado Livre e os valores da embalagem de 30ml variam de R$ 22,00 a 40,00 cada. É só pesquisar. 

Alguém mais já usou este óleo? Testou sobre a ação anti odor?

Beijos,
Ana

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Síndrome da Classe Econômica: saiba o que é algumas dicas de como evitar os riscos!

Hoje as pessoas viajam mais, com crise ou sem crise, e isso só tende a aumentar (tanto as viagens quanto a crise). E cada vez mais as pessoas viajam de avião, seja pela rapidez, pelo preço mais acessível ou porque gosta mesmo. E as companhias aéreas, de olho neste público crescente, fazem muitas promoções tentadoras. Mas as empresas precisam lucrar, então, a classe econômica dos aviões ganhou mais lugares e os passageiros perderam mais espaço.

 Voo de Delhi para Srinagar, pela empresa indiana GoAir.

Para viagens curtas, de 2 até 4 horas, não chega a ser tão ruim, mas para as viagens mais longas, a partir de 8 horas, pode se tornar uma tortura e um perigo também.

É aqui que entra a Síndrome da Classe Econômica. A grande maioria das pessoas que viaja de avião, opta pela classe econômica, tanto que a área reservada para a Primeira Classe e Classe Executiva são bem pequenas.

As pessoas mais gordinhas ou com as pernas mais longas acabam sofrendo mais. E muitas vezes quem senta ao lado também. Não é questão de preconceito, é de "apertamento mesmo". No ano passado eu viajei de Porto Alegre para Lisboa num avião da TAP e ao meu lado sentou um rapaz bem alto e extremamente obeso (imagino que pesava muito mais de 150kg). Ele não cabia na poltrona e ficou o tempo todo me esmagando, pois o voo estava lotado e eu não pude trocar de assento. Resultado: viajei cerca de 14 horas com ele pressionando meu corpo contra a parede da aeronave, o que me rendeu uns 5 dias de ombro e costela doloridos durante a minha estada na Europa.

Claro que eu me levantei e caminhei várias vezes pelos corredores, para sair daquele apertamento e ajudar na circulação. Se eu não tivesse feito isso, provavelmente teria sido muito pior.

Agora vou falar sobre o maior perigo de se fazer uma viagem longa ficando muito tempo sentada e com pouco espaço para se mexer. Principalmente para quem tem tendência a ter ou já tem varizes ou qualquer outro problema de circulação sanguínea: existe o risco de uma trombose venosa!

A trombose pode ocorrer durante qualquer viagem longa, com mais de 8 horas de duração, quando a pessoa permanece muito tempo sentada, num espaço apertado e sem se movimentar, o que pode comprometer a circulação sanguínea na região das pernas. 

 

A trombose ocorre quando em um determinado vaso sanguíneo, o sangue deixa de estar fluido e forma um coágulo. Esse coágulo provoca um entupimento agudo, obstruindo a circulação sanguínea naquele vaso, o que pode levar a uma embolia pulmonar e ao óbito.

Estudos comprovam que o risco de trombose acontece mais em viagens aéreas do que de ônibus, carro ou trem. Talvez porque o espaço das poltronas seja muito reduzido e as pessoas não se movimentam, as viagens longas (mais de 8 horas), além do ar seco da cabine aliado à falta de hidratação e pré-disposições. 

Fatores de riscos: os riscos seriam uma combinação de fatores como problemas cardíacos ou circulatórios (mesmo simples varizes ou hemorroidas), fumantes, diabéticos, cirurgias recentes, idade avançada, gravidez, câncer, muitas horas de imobilidade, desidratação, etc. Até mesmo pessoas jovens e saudáveis, mas com disposição genética, se não tomarem as devidas precauções, também estão na faixa de risco.

Mas você não precisa se apavorar e ter medo de fazer uma viagem mais longa de avião e nem vender o seu carro para comprar uma passagem de primeira classe. Existem algumas medidas bem simples que se pode tomar durante a viagem e evitar o risco de uma trombose:

1- Se você já possui algum dos fatores de risco citados acima, fale com seu médico antes de viajar. Se achar necessário, ele irá lhe receitar um medicamento;

2- Beba muita água, você pode nem sentir sede, mas seu organismo pode se desidratar durante um voo muito longo. Não fique constrangido em chamar os comissários, sua saúde está em primeiro lugar. Pode ser também suco. Não abuse de refrigerantes, chá e café;

3- Evite consumir bebidas alcoólicas.  Durante um voo, o efeito do álcool é três vezes maior;

4- Viajar na janela pode ser legal, mas em viagens longas temos que manter  a janela fechada quase todo o tempo, para evitar claridade na cabine, então, prefira um assento no corredor, mais prático para levantar e você ainda pode esticar as pernas no corredor (não precisa se espalhar, apenas dê uma esticadinha nelas de vez em quando); 

5- Levante e dê caminhadas pelos corredores, caminhe 1 ou 2 minutinhos pela cabine, isso ajuda na circulação sanguínea;

6- Faça pequenos exercícios, sentada mesmo, girando os pés, levantando um pouco as pernas e girando o pescoço. Isso aumenta a velocidade da circulação sanguínea. Veja no painel abaixo:

São exercícios bem simples, mas que podem salvar sua vida.

7- Use meias de compressão graduada, elas ajudam e muito, na circulação sanguínea. Eu nunca usei esse tipo de meia para viajar, mas agora, que eu acabei de fazer uma cirurgia no tornozelo, precisei usá-las para evitar o risco de trombose e achei-as excelente. 

Eu comprei as minhas meias da marca Sigvaris e recomendo, são de excelente qualidade! As meias de compressão leve custam cerca de R$ 100,00 e a compressão dura em torno de 4 meses de uso. Estou usando a meia por causa da minha cirurgia, mas na minha próxima viagem de longa duração eu vou usar com toda certeza.

*A minha meia apresentou um fio puxado e eu enviei um e-mail com fotos para o SAC da Sigvaris. Eles me retornaram em seguida, me enviaram um formulário para eu preencher com dados da compra e, em poucos dias eu recebi outro par, novinho! Até hoje, foi o SAC mais rápido e eficiente de todas as empresas que eu já precisei contatar.

Estas meias são indicadas para uso em viagens de longa duração, em que se fique muito tempo sentado(a). Facilitam a circulação e evitam inchaços e dores nas pernas, previnem varizes e TVP (Trombose Venosa Profunda). 

Pode ser usada por homens e mulheres e não precisa ser aquelas de perna inteira, pode ser aquelas abaixo do joelho e sem a ponteira, que você pode movimentar os dedos livremente. 

  

Existem meias de leve, média e alta compressão. As  meias indicadas para uso diário em qualquer pessoa e em viagens de longa duração são as de compressão leve, 15-20mmHg. Existem de vários tamanhos e são vendidas nas lojas de equipamentos ortopédicos.

Importante: o uso das meias de compressão não descarta as outras 6 medidas preventivas que eu citei neste post. Se um conjunto de fatores pode causar a trombose, outro conjunto de medidas preventivas podem evitá-la. 

Você já pensou sobre este assunto alguma vez? E se fez uma viagem longa, procurou se movimentar durante o voo? Se você fez algo diferente, que eu não citei, conte aí nos comentários.

Beijos,

Ana

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Dicas Glamourosa: vários produtos para cabelos com 30% desconto e Seguro Tax Free Plus

Fazia tempo que eu não postava dicas e novidades da Loja Glamourosa, parceira do blog desde o início. Eu faço questão de dizer que só fechei parceria com eles depois de efetuar compras e testar o serviço, então, posso recomendar.  

E o post de hoje tem duas dicas super legais:

O site está com vários produtos para cabelos da Schwarzkopf, Revlon Profissional e Wella com promoção de 30% (usando o código viagensebeleza você ganha mais 5%), então, além de informar sobre as promoções, vou falar de um novo serviço da Glamourosa, é o Seguro Tax Free Plus, um seguro especial no caso de sua compra ser taxada pela Receita Federal.

Tem muitos produtos maravilhosos destas marcas na promoção, nem vou poder citar todos, mas é só você clicar nos nomes acima grifados em laranja que você vai direto para a página das promoções de cada uma.

Eu me interessei por esta linha, a BC Barbary Fig Oil, da Schwarzkopf. Ainda não testei, mas já usei outros produtos da marca e gostei muito. Desta linha eu estou pensando em comprar o óleo e talvez a máscara. 

Estes produtos são apenas uma sugestão e não uma resenha, pois ainda não testei nenhum deles!

Descrição: BC Barbary Fig Oil da Schwarzkopf é uma gama sublimadora especialmente desenvolvida para cabelo danificado e seco. Enriquecida com Óleo de Figo da Índia, um poderoso óleo à base de plantas e conhecida fonte de vitaminas e antioxidantes, para proteger o cabelo e oferecer hidratação intensa.

Resultados: 

Ajuda a reparar e restaurar o cabelo seco e danificado;

Hidrata, nutre e suaviza a fibra capilar;

Oferece brilho intenso. 

Produtos:

-BC Barbary Fig Oil Shampoo: limpa, purifica e repara o cabelo estragado. Proporciona brilho intenso e suavidade.

- BC Barbary Fig Oil Restorative Mask: restaura, suaviza e hidrata o cabelo. Fortalece e recupera a elasticidade do fio.

- BC Barbary Fig Oil: restaura e oferece brilho intenso. Oferece um efeito anti-frizz e protege da umidade.

- BC Barbary Fig Oil Conditioning Milk: é um leite condicionador leave-in que proporciona brilho intenso e suaviza o cabelo. Promove a reparação do cabelo. 

Para ver os produtos da linha Fig Oil, é só clicar no nome grifado em laranja. Se você decidir comprar, lembre-se de usar o código viagensebeleza para ganhar, além dos 30%, mais 5% de desconto.

*Esta promoção de 30% é por tempo indeterminado e a Loja pode encerrá-la a qualquer momento!

E agora, sobre o novo serviço da Glamourosa, o Seguro Tax Free Plus:

Como a Receita Federal brasileira intensificou as taxações sobre compras no exterior, a exceção agora é não ser taxado. E para não acabar pagando muito pelos produtos importados, a Glamourosa decidiu criar um novo seguro mais vantajoso para os clientes.

Este seguro devolve o valor do imposto pago em dinheiro e a entrega é feita no máximo em até 15 dias úteis.

A Glamourosa tem dois tipos de seguros e abaixo, uma comparação sobre eles

	SEGURO TAX FREE	SEGURO TAX FREE PLUS
Prazo de entrega	15 a 30 dias úteis	6 a 15 dias úteis
Devolução do valor	Em cupom	Em dinheiro
Valor a devolver	Até ao máximo de 60% da encomenda	Valor total do imposto
Valor do seguro	12,79€	32,00€

*Não estão incluídos impostos interestaduais e taxas de correio.

No caso de ser taxado(a), o que fazer?

Para ser reembolsado(a), retire a sua encomenda, pague todos os impostos de importação e pegue o recibo (documentos NTS). Scaneie este recibo e envie para a Glamourosa pelo e-mail: lojaglamourosa@lojaglamourosa.com. 

Como é feito o reembolso do valor?

Depende da modalidade de seguro que você escolheu!

- Seguro Tax Free: a devolução é feita por meio de cupom, que pode utilizar em uma compra futura.

- Seguro Tax Free Plus: a devolução é feita em dinheiro, através do mesmo meio de pagamento que o cliente fez a compra.

Qualquer dúvida que você tiver em relação a este seguro ou sobre algum produto, é só enviar um e-mail para a loja (o mesmo acima) que eles respondem em português e bem rápido (dias úteis).

Se você achou algum outro produto interessante na promoção, me conte qual é e se decidiu comprar, depois me conte a sua experiência.

Beijos,

Ana

*Este não é um publipost (post pago), mas o blog recebe uma comissão quando o código viagensebeleza é utilizado.

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