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Para o Ano Novo, chega de velhas promessas!

Está na hora de se despedir de 2017 e, neste momento, sempre passa um pequeno filme na minha cabeça, sobre os principais  acontecimentos do ano. Não é assim com você também? Na balança, realizações, conquistas, fracassos, perdas e ganhos. E promessas não cumpridas, que serão passadas adiante.

Planos para o Ano Novo

O Ano Novo nem começou e já vai herdar velhas promessas: fazer dieta, emagrecer/engordar, voltar a malhar, beber mais água, economizar mais, viajar mais, fazer aquele curso, trocar de carro, de casa, de emprego, enfim, tudo fica para o próximo ano. Agora vai, pensamos nós!

Você já parou para pensar quantas destas promessas não foram realizadas há vários anos e vêm sido "chutadas" para o ano seguinte e assim sucessivamente? Antes de se chatear por não tê-las realizado e já ir copiando para a agenda nova, analise bem e pense quais destas promessas ainda são realmente importantes para você? 

Comece o Ano Novo com novas promessas, novos desejos, novas realizações. Deixe na agenda velha,  as velhas promessas. Renove as que forem realmente importantes e dedique-se de verdade à elas.

Pense que a vida está te ando novas oportunidades, mas também está voando mais rápido do que você gostaria. Então, não perca mais tempo com o que não é importante. E o que realmente vale a pena, se dedique de verdade, tente realizar, senão, risque logo da sua lista, para dar lugar a novos desejos. E lembre-se sempre de que, tudo o que nos acontece, tem um propósito em nossa vida. Se você fez a sua parte e não conseguiu o que desejava, relaxe, não era para ser.

Quero finalizar este post, que faz parte da Blogagem Coletiva sobre gratidão, iniciada há 52 semanas, por Elaine Gaspareto, dizendo que, apesar das promessas não cumpridas, das perdas (minha mãe), este ano teve muita coisa positiva também em minha vida e sou muito grata a Deus por tudo. Mesmo nos acontecimentos ruins, Ele sempre esteve ao meu lado, me dando a força que eu precisava para seguir em frente! 

Então, para 2018 quero realizar mais, quero coisas novas. Chega de velhas promessas, não tenho mais tempo para perder tempo!

Espero que este post também te ajude em suas reflexões, que 2018 seja um ano maravilhoso e que você consiga realizar os seus principais projetos! 

Beijos,
Ana Maria

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
*Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto (Semana 52).
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O Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi

Durante o city tour que eu fiz por Abu Dhabi, a capital dos Emirados Árabes, eu visitei o famoso Mercado das Tâmaras, uma fruta originária do deserto.

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tâmaras recheadas com pistache, amêndoas, damasco, etc...

A tamareira (do árabe "tamar" ou datileira) é uma palmeira que mede entre 15 e 25 m de altura,  cultivada pelos seus frutos comestíveis, as tâmaras. 

Pelo fato de ser cultivada há milênios, a sua área natural de distribuição é desconhecida, mas seria originária dos oásis da zona desértica do norte de África, embora há indícios de uma origem no sudoeste da Ásia. 

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Plantação de tâmaras no deserto

Nos emirados árabes, mais de 60% do mercado de frutas e vegetais locais é composto pelas 40 variedades de tâmaras cultivadas na região. 

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tamareira carregada de frutos maduros

Quando os emirados ainda eram vilarejos de pecadores, em momentos de escassez, a tâmara, junto com o leite de camelo, eram fontes importantes de nutrientes.

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tâmaras frescas, maduras

As tâmaras, segundo a medicina moderna, também ajudam a prevenir o câncer do abdômen. Devido também ao seu alto valor energético, são muito consumidas por esportistas.

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tâmaras secas

Devido a alta concentração de açúcares e fibras, durante o Ramadã (período de jejum e orações dos muçulmanos), as tâmaras são muito consumidas, pois auxiliam o organismo a se recuperar do jejum, impedindo que a pessoa ingira uma grande quantidade de comida. Ou seja, elas também funcionam como um moderador natural de apetite!

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Geleia de tâmaras, maravilhosa! Paguei AED 25 pela embalagem de 300g

Além das frutas frescas, secas in natura ou recheadas com amêndoas e cobertura de chocolate, encontramos muitos tipos de doces feitos a base de tâmaras como geleias, iogurtes, sorvetes e até mel de tâmaras, muito usado como cobertura de sobremesas e sorvetes.

*AED é o símbolo do Dhiram, moeda dos Emirados. A conversão é quase 1 x 1 com o real.

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tâmaras secas

Tamareiras no Brasil? 
O primeiro registro de introdução da tamareira no Brasil, data de 1928, quando alguns materiais foram introduzidos em São Paulo.
No nordeste do Brasil a tamareira foi introduzida em projetos públicos de irrigação, entretanto, poucas informações sobre a cultura foram coletadas, embora se saiba que, foi nesta região onde as plantas apresentaram resultados mais promissores.

Mercado das Tâmaras, em Abu Dhabi
Tâmaras secas

As tâmaras e o provérbio árabe
"Quem planta tâmaras, não colhe tâmaras!”, assim diz um  provérbio árabe. Isso porque, antigamente, as tamareiras levavam de 80 a 100 anos para produzir os primeiros frutos. Hoje, com o avanço da engenharia genética, uma tamareira gera frutos entre 2 a 4 anos. Porém este antigo provérbio é muito sábio.

A lenda
Certa vez, um senhor de idade avançada plantava tâmaras no deserto, quando um jovem o abordou perguntando: “Mas por que o senhor perde tempo plantando o que não vai colher?”. O senhor virou a cabeça e, calmamente, lhe respondeu: “Se todos pensassem como você, ninguém colheria tâmaras”. Ou seja, não importa se você vai colher, o que importa é o que você vai deixar... 

Então, muito mais do que um post sobre o Mercado das Tâmaras, eu  quero agradecer a todos os que plantaram tâmaras antes de mim! Todas as conquistas que hoje estamos usufruindo, foi por que alguém ousou começar!

Você concorda que este ditado nos leva a uma reflexão sobre o que estamos deixando para o mundo? Estamos plantando tâmaras ou apenas colhendo?

Beijos,
Ana Maria

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
*Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto (Semana 49).
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5 dicas de blogs e canais que lhe ensinam a fazer o seu!

Hoje eu decidi indicar para você, que tem ou pensa em criar um blog ou um canal no youtube, as minhas 5 principais fontes de inspiração, pois em termos de internet, as coisas mudam o tempo todo e precisamos nos atualizar sempre.

5 Dicas de blog e canais que ensinam como fazer o seu blog e canal

Primeiro vou indicar um blog com informações bem completas, tanto para quem está iniciando quanto para quem já tem os eu blog montado, mas quer fazer melhorias. E depois, vou indicar também 4 canais no youtube que dão dicas sobre youtube, gravação e edição de vídeos. Estas indicações são as fontes onde eu mais pesquiso na internet e aprendo muito. 

Para acessar os links indicados, é só clicar nos nomes grifados em azul.

Blog que ensina a criar outros blogs e a profissionalizar os mesmos

No início eu consultava tutoriais de vários blogs, mas já faz tempo que tudo o que eu preciso, encontro no blog da Elaine Gaspareto. Neste blog, a Elaine aborda sobre vários assuntos do cotidiano, mas o forte mesmo são as dicas e tutoriais para blogs. Ela ensina como criar, registrar e monetizar um blog, editar fotos, alterar layout, enfim, tudo o que você precisa saber para tornar o seu blog mais profissional. E se você achar muito complicado fazer, pode também contratar os serviços dela. 

Blog Elaine Gaspareto
Blog Elaine Gaspareto

Depois de aplicar muitas dicas dela, no fim de 2016 eu decidi fazer uma mudança bem radical no layout do blog e não queria arriscar a fazer uma mudança tão grande sozinha, então a contratei para fazer isso. Ela foi muito atenciosa e fez tudo exatamente como eu queria, além de prestar uma assessoria pós. Além disso, os preços cobrados pela Elaine são bem acessíveis!

Canal Elaine Gaspareto
Canal Elaine Gaspareto

E para quem prefere as dicas em vídeos, ela criou um canal no youtube,  também chamado de Elaine Gaspareto, mas lá ela dá dicas apenas para blogs, não para canais no youtube.

Canais no youtube

Cada um tem um tipo de informação e todos se completam, então eu sempre assisto a todos os vídeos deles. Praticamente tudo o que eu sei sobre vídeos e youtube, eu aprendi com estes canais.

Dicas e técnicas para configurar seu canal no youtube, monetização, mudanças da plataforma, etc. São dois canais neste segmento,  que eu gosto aproveito as informações:

O primeiro canal que eu indico é o Dica para Youtubers, da Mihaela, uma romena da cidade do Drácula, como ela mesma se apresenta e que vive no Brasil há 8 anos.

Canal Dicas para Youtubers
Canal Dicas para Youtubers

A Mihaela dá dicas e tutoriais sobre youtube, ideias, ajuda e update de informações, como monetizar vídeos, como resolver problemas com o youtube. Apesar do sotaque um pouco carregado, o português dela é muito bom e de fácil compreensão. Ela é muito atenciosa também e responde logo às perguntas e dúvidas dos seguidores. Já fiz algumas perguntas e ela me respondeu no mesmo dia.

Canal Escola para Youtubers
Canal Escola para Youtubers

O segundo canal que eu indico é o Escola para Youtubers, do Caíque Pereira, que também dá dicas de divulgação, views, seguidores e ensina técnicas para alavancar o canal e atingir as metas desejadas no youtube. 

Canal Michael Oliveira
Canal Michael Oliveira

O terceiro canal é Michael Oliveira e os vídeos do Michael são mais direcionados à dicas de equipamentos para gravação, iluminação interna e externa, áudio, marketing e técnicas para falar melhor diante das câmeras, enfim, o foco dele não é sobre edição e sim, gravação de vídeos e em como melhorar o seu negócio através de vídeos.

O Michel Oliveira também tem um blog, onde ele escreve sobre o  conteúdo apresentado em seu canal.

Dicas de edição de vídeos profissionais
O quarto canal não é propriamente para iniciantes, mas para quem já sabe um pouco sobre edição e quer aprender mais.

Canal Brainstorm Tutoriais
Canal Brainstorm Tutoriais

Quando você começar a editar vídeos com programas profissionais, como o Sony Vegas pro e o Adobe Premiere, o canal Brainstorm Tutoriais - Edição de Vídeo ensina como e dá dicas, tipo pulo do gato, para facilitar a edição. 

Eu comecei a editar meus vídeos no Windows Movie Maker e aprendi tudo sozinha, mas quando o programa ficou limitado, eu instalei o Sony Vegas Pro 14, mas para aprender a editar, consultei, e ainda consulto, este canal, ele é bem completo. Neste canal, as dicas não são apenas para o youtube, mas para a edição de vídeos em geral.

Espero que estas dicas tenham sido úteis para você, assim como são para mim até hoje. Se você gostou deste post com dicas, deixe nos comentários que outro tipo de dicas você gostaria que eu listasse por aqui.

Beijos,
Ana Maria 
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E se hoje fosse o último dia...

Na semana passada eu assisti novamente ao famoso discurso do Steve JobS (CEO da Apple, morto em 2011), na Universidade de Stanford, pouco tempo depois dele ter sido diagnosticado com câncer no pâncreas. 

Discurso de Steve Jobs

Neste discurso, que rodou o mundo e é apresentando em muitas palestras motivacionais, ele contava que, nos últimos 33 anos de sua vida, todas as manhãs ele se olhava no espelho e fazia a seguinte pergunta:

"Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu iria querer fazer o que estou prestes a fazer hoje?"

Steve Job continuou: E sempre que a resposta foi "não" por muitos dias seguidos, eu sabia que precisava mudar alguma coisa!

Estou reproduzindo apenas esta pequena parte do discurso, que foi a mais impactante. Eu já tinha assistido a este vídeo há muitos anos e, naquela época, fiquei um pouco pensativa, é claro, mas depois segui em frente sem me preocupar muito. Agora, estou num outro momento da minha vida, onde me faço muitos questionamentos. Entre eles, esta pergunta do Steve Jobs.

E se hoje fosse o último dia...

Nunca tive e continuo não tendo aquela necessidade urgente de ser feliz 24h por dia, pois eu sei que isso é ficção, mas não quero mais desperdiçar momentos preciosos com o que não é importante.

O que eu quero dizer é que coisas simples podem ser muito importantes e fatos grandiosos talvez nem signifiquem muito. É tudo muito pessoal, mas precisamos refletir sobre o que realmente importa! 

Pode parecer muito óbvio tudo o que eu escrevi e, na verdade, é óbvio mesmo, mas o fato é que muitas vezes, pensamos a respeito, só que, em seguida, deixamos pra lá e seguimos a vida, no piloto automático. 

Nos últimos três anos, passei por alguns acontecimentos que mudaram muito a minha vida e meu modo de pensar e posso dizer que ainda estou em transformação. Talvez por isso a pergunta do Steve Jobs seja tão pertinente neste momento.

O que você pensa sobre esse assunto? Já se fez esta pergunta alguma vez?

Beijos,
Ana Maria

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
*Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto.
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As redes sociais e a ilusão de felicidade!

Não podemos negar que as redes sociais revolucionaram o modo das pessoas se relacionarem nos últimos anos. Estar presente nestas redes virou sinônimo de existir para o mundo. Chegamos ao ponto de, se alguém se desentender, até mesmo por uma bobagem, com outra pessoa e a deletar das suas redes sociais, é como se a excluísse de sua vida, o que de fato acaba acontecendo.

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao

A cada momento surge uma nova rede ou um novo aplicativo e as pessoas ficam enlouquecidas tentando ser ativas em todas, ou pelo menos, em grande parte, com receio de serem julgadas analfabetas digitais.

Acredito que todo mundo ainda lembra do Orkut, uma das primeiras redes e a que começou essa revolução toda. Infelizmente (ou felizmente, não sei) o orkut não conseguiu se reinventar a tempo e foi engolido pelo facebook. 

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao

Talvez seja este o medo das pessoas, de serem engolidas pelas mais conectadas. É twitter, instagram, insta stories, snapchat, pinterest, youtube e sei lá mais quantas outras. O facebook ainda é a maior rede mundial, a mais acessada, mas já tem gente que a considera ultrapassada, sabia disso?

Você não tem snapchat? Oh, meu Deus, em que mundo você vive? Qual o seu perfil no instagram? Não tem? Como você faz para mostrar para o mundo as suas viagens, as suas baladas, os melhores restaurantes, seus amores e  o quanto você é amada e feliz o tempo todo?

Qual o aplicativo que você usa para tratar as suas fotos? Porque você não pode simplesmente postar uma foto original, sem filtro, onde aparecem suas gordurinhas, celulites, etc. Tem que tratar, não é?

Infelizmente, tudo isso está transformando pessoas reais em fakes, em corpos e rostos que não existem! E, por incrível que pareça, muita gente não está se dando conta disso e almeja um corpo ideal impossível de atingir! 

É fato que a maioria das pessoas usa as redes sociais para se exibir,  dar indiretas para os outros, mostrar viagens maravilhosas, um namorado novo, um corpo perfeito... Quanta ilusão!

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao
Ilusão x Realidade

Você já imaginou que aquela balada divertida, na verdade, nem foi tão divertida assim? Que, quem postou aquelas fotos belíssimas, animadas, cheias de gente bonita em volta, provavelmente passou maior parte do tempo fazendo selfies e tratando as fotos do que curtindo a festa?

Essa obrigação das pessoas de exibirem o quanto são felizes está criando um monstro dentro de cada uma. Elas acabam sendo escravas da sua própria necessidade de exibição.

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao

Talvez estas mesmas pessoas, quando vêem as fotos de outras, que provavelmente fizeram os mesmos procedimentos, acabam ficando tristes e deprimidas porque a sua vida de verdade não é tão divertida quanto deve ser a daquela outra pessoa ou celebridade que tanto admira. Isso está se tornando uma obsessão e cada vez aumenta mais o número de pessoas depressivas e insatisfeitas com a vida.

Por outro lado, reconheço a importância que as redes sociais também têm na vida das pessoas, principalmente no lado profissional. Por isso mesmo, eu transformei todas as minhas redes sociais (e olha que participo apenas das que eu mais gosto) em redes de network.  Além do blog, tenho conta no LinkedIn, Pinterest, Google Plus, Youtube, Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp... Não lembro se esqueci de alguma, mas estas são as que eu mais acesso. E haja tempo e disposição para acessar todas estas redes.

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao

Desde o finalzinho de 2011, quando criei o blog, fui transformando as minhas redes sociais em canais de divulgação dos meus posts. As minhas postagens são dicas de beleza e de viagens que eu gosto de compartilhar, de interagir com as pessoas e trocar experiências, não para me exibir. Não vejo nenhuma necessidade de fazer isso. Até porque, o que eu mais tento no blog e no youtube é desmistificar o fantasma de que uma mulher (ou até mesmo um homem, embora a maioria não tenha este receio) não pode viajar sozinha! Por que não? Se eu posso, você também pode! Viajar tem muito mais a ver com coragem e desprendimento do que com dinheiro, pois há viagens para todos os tipos de bolso.

Viajar me deixa feliz, mas não sou feliz o tempo todo!

Claro que é legal viajar com amigos, família ou com o amado(a). Mas por um motivo ou outro, nem sempre isso é possível quando você quer ou pode viajar. Então, qual a solução, não viajar ou viajar sozinha? Minha resposta, obviamente, você já sabe!

Várias vezes eu ouço ou recebo mensagens de pessoas que dizem que gostariam de ter a minha vida, de viver viajando. Olha, eu não vivo viajando e não sou feliz o tempo todo. Também tenho problemas e de todos os tamanhos. O que eu quero passar é que, problemas todos temos, mas precisamos aprender a valorizar o lado bom da vida, senão as coisas ruins acabam tendo uma relevância muito maior do que deveriam. Não coloco meus problemas na rede, pois este não é o foco do meu blog,  mas isso não significa que eu não os tenha.

As redes sociais e a ilusão de felicidade! #52semanasdegratidao

Conheço gente que faz tanto drama sobre o seu próprio sofrimento, que não consegue ver beleza em sua vida, nem perceber o quanto as pequenas coisas também podem lhe alegrar e lhe fazer feliz. Sim, a felicidade como um todo não existe! O que existe, são momentos felizes e precisamos valorizá-los para que o saldo final seja positivo!

Por isso mesmo, vamos ser gratos(as) às pequenas coisas, instantes ou momentos agradáveis, pessoas reais com seus defeitos e imperfeições e não supervalorizar a vida dos outros nas redes sociais. Muito menos, fazer delas o nosso guia de felicidade!

E você, como encara as redes sociais?  

Beijos,
Ana Maria

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
*Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto.
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Amável Maria e seu casaquinho verde!

Ela queria ser professora! Era muito à frente do seu tempo e saiu de casa cedo. Aos 16 anos já lecionava em um colégio de freiras e, aos 17, passou num concurso para professora municipal. Gostava de alfabetizar. Era enérgica e firme em sala de aula, mas durante o intervalo, brincava com as crianças no pátio da escola. Eram outros tempos, mas jamais foi desrespeitada por algum aluno. Foram centenas, talvez milhares de crianças e mais tarde, também adultos, alfabetizados pela doce e Amável Maria

casaquinho verde

A Amável Maria não queria casar e muito menos sonhava em ter filhos, pois estava muito feliz com sua profissão e sentia-se realizada. Até que um dia, já passando dos 30, ela conheceu aquele que foi o seu grande amor. Casaram, tiveram 3 filhas e a vida seguiu. 

Fundadora de uma escola
Lecionou em muitas escolas, inclusive fundou e foi a primeira professora de uma delas. Recentemente, recebeu várias homenagens por isso!
Algumas escolas ficavam muito longe de casa, nem tinha transporte até lá e ela caminhava vários quilômetros sob o sol forte, chuva ou frio, mas nunca deixou os seus alunos sem aula.

O punhal
Alguns trechos eram perigosos, mas a valente Amável Maria carregava um punhal entre os livros, presente do marido, caso precisasse se defender. E precisou! Certa vez, grávida da segunda filha, ela colocou pra correr um assaltante, ameaçando-o com o seu afiadíssimo punhal.

Punhal
  
A família
O marido viajava muito e ela cuidava de tudo, da casa, das compras, da alimentação da família, dos pagamentos, dos estudos das filhas e de seus alunos. Elaborava, aplicava e corrigia as provas e os cadernos. E ainda sobrava tempo para encher de amor o marido, as filhas e também de mimos a mais nova. "Ela é a bebê da casa, precisa de mais atenção!", justificava ela, tentando amenizar os ciúmes das outras duas.

Quando as filhas eram muito pequenas, geralmente a Amável Maria contava com a ajuda de alguma sobrinha mais velha, que cuidava das meninas, enquanto ela lecionava. Muitas vezes, porém, ela precisou sair com o coração apertado, deixando as filhas sozinhas, mesmo com a mais velha já adolescente. Era bagunça na certa!

Casaquinho verde

O casaquinho verde
Quando alguma filha ficava doente, ela vestia o seu casaquinho verde e corria contra o tempo e contra a doença, mas nunca deixou de cuidar ou de dar seu amor às filhas e ao marido. Seu casaquinho verde era a sua capa de Super Heroína.

Alfabetização à jato
Em seus últimos anos como professora, a Amável Maria começou também a alfabetizar adultos, no turno da noite. Por sorte, o local era perto de casa e não havia os perigos de hoje.

Como estes alunos adultos precisavam aprender rápido, ela se especializou em um método que ensinava o aluno a Ler a Jato. "Será que funciona mesmo?" chegou a se questionar.

Cartilha Ler a Jato

Então ela decidiu testar primeiro o novo método com a filha mais velha que, na época, tinha apenas 4 anos. Sim, funcionou e, em um mês, a pequena aprendeu a ler e a escrever. Ótimo, então a Amável Maria começou a aplicar a técnica nos adultos. Provavelmente demoraram um pouco mais para prender, mesmo assim, o método foi um sucesso.

A perda de seu grande amor
O tempo passou, as filhas cresceram, ela se aposentou e poucos anos depois, seu marido também. Finalmente conseguiriam aproveitar um pouco mais a vida juntos e planejavam o que fazer quando envelhecessem. Mas Deus tinha outros planos para eles! Seu amado marido adoeceu e um câncer muito agressivo o levou precocemente. A Amável Maria ficou ao seu lado o tempo todo, do início ao fim, sempre com seu casaquinho verde.

Mesmo perdendo o grande amor da sua vida, ela nunca ficou só. Ela ainda tinha o amor das filhas, depois dos genros, que ela chamava de "filhos do coração" e até um neto, que ela conheceu e viu crescer. Era o seu grande orgulho. A Amável Maria era muito amada! 

A coragem
O mais incrível é que ela não se achava valente, mesmo que dissessem que nunca tinham conhecido uma mulher tão corajosa quanto ela.

Quando precisava resolver algo importante, lá ia a Amável Maria, sempre vestindo o seu casaquinho verde. Nos últimos tempos, não era mais o mesmo casaquinho verde de outrora, pois os super heróis também precisam trocar suas capas! Mas ela o substituiu por outro... casaquinho verde! 

"Os anos pesam", dizia ela!
Os anos foram passando e começaram a pesar em seu já frágil e vivido corpo. Mas ela tinha muita fé e coragem, nunca se queixava ou se deixava abater. Sempre pedia a Deus para ficar aqui somente enquanto pudesse se levantar da cama sozinha. Quando não pudesse mais, era hora de partir.

Voltando pra casa
E assim, numa noite fria de outono, vestindo o seu casaquinho verde, a Amável Maria deixou arrumada a mesa para o seu café da manhã e se preparava para dormir, quando foi chamada às pressas. Era o seu Grande Pai e ela se foi, rápida, plena e em paz! A verdade é que ela não queria nem deitar naquela cama, caso fosse para não se levantar mais no dia seguinte!

Amável Maria é a tradução do nome italiano Amábile Maria! Este é o verdadeiro nome da heroína deste conto. E esta é a história de vida da minha amada e amável mãe, que há poucos dias se transformou em um anjo!

Feliz Dia das Mães

Neste Dia das Mães, o primeiro sem a minha Amábile Maria, quero prestar uma homenagem à todas as mães, às corajosas e amáveis Marias! Não importa onde estejam, basta que tenham existido! E mãe não é apenas aquela que gerou um filho. Mãe é também aquela que espalhou amor!

Feliz Dia das Mães e parabéns a todos os filhos!

Beijos,
Ana Maria

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão
*Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto.

**A rosa que ilustra este post foi fotografada no jardim da casa da minha mãe!
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Ela voltou pra casa!

Este post talvez seja o mais profundo e difícil pra mim, mas quero dizer que, mesmo diante da dor, existe muita gratidão e achei que é perfeito para as #52semanasdegratidão, criado pela querida Elaine Gaspareto!

Minha mãe voltou pra casa!

Há menos de 48 horas eu perdi minha mãe! Acredito que somente a dor de perder um filho deve ser maior. Como não tenho filhos e nunca conhecerei esta dor, esta é a maior perda da minha vida!

Logo que aconteceu, coloquei um recado no facebook dizendo que minha amada mãe havia partido! Achei que era o meio mais rápido e menos dolorido para avisar a todo mundo. Recebi muitas mensagens de apoio, muito mais do que imaginei. Quando se fala em mãe, todo mundo se identifica, tanto quem já perdeu, quanto quem tem medo de perdê-la. Mãe é certamente a pessoa que mais nos ama (amou), incondicionalmente e, ao perdê-la, perdemos uma parte das nossas referências, do nosso chão. É a nossa base que se desprende de nós.

Entre tantas mensagens, uma me tocou profundamente, pois um amigo me disse: ela não partiu, ela voltou pra casa! Achei lindo, instigante, e fiquei pensando muito a respeito.  

Acima de tudo, preciso destacar a oportunidade que Deus me deu, primeiro de ter sido filha de uma mulher extraordinária, forte, valente e à frente do seu tempo. E depois, meu grande agradecimento  por ter tido uma convivência intensa com ela, principalmente nos últimos anos. 

Minha mãe era muito religiosa e rezava todos os dias, pedindo a Deus e a São José (padroeiro da boa morte) que, quando chegasse a sua hora, ela queria partir logo, por inteira, jamais ficar aqui numa cama ou dependente de alguém. 

Eu estou em paz, porque ela foi atendida exatamente do jeito que ela queria, mesmo nos fazendo esta surpresa. Eu sei que talvez eu ainda esteja anestesiada, que ainda vou sentir demais a falta dela, mas vou fazer um esforço além do que imagino ser capaz para superar a falta que ela já começou a fazer. Dizem que a nossa tristeza atrapalha a caminhada dos que já foram e não quero de jeito nenhum que a minha mãe olhe pra trás e sinta que estamos sofrendo. Eu e minhas irmãs queremos que ela sinta o quanto somos gratas por ela ter existido, por ter nos ensinando a ser fortes, por ter sido o nosso exemplo de mulher, profissional, mãe e pessoa maravilhosa, admirada por todos! Sinto muito orgulho, amor e gratidão por ter sido sua filha!

Beijos,
Ana Maria

*A rosa que ilustra este post foi fotografada no jardim da casa da minha mãe!

Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão

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Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto. 
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A lição do pássaro!

Hoje eu tenho uma pequena, mas importante reflexão que quero compartilhar! Eu nem preciso explicar, pois as imagens deste vídeo, de menos de 1 minuto, dizem tudo!

A Lição do Pássaro

A natureza tem muito a nos ensinar, até mesmo um pequeno pássaro! Então, agora aperte o play e saiba qual é a reflexão de hoje!


Este vídeo eu gravei no domingo de Páscoa, na casa da minha mãe, na Serra Gaúcha. Se você gostou, deixe o seu like lá no youtube. E compartilhe o vídeo! Obrigada.

Beijos,
Ana Maria

 Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão

Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto. 
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O dia em que Gandhi partiu...

Hoje, dia 30 de janeiro de 2017, faz exatamente 69 anos que Mohandas Karamchand Gandhi, conhecido como Mahatma (Grande Alma) ou simplesmente Gandhi, e um dos maiores líderes ativistas do Século XX, fundador do moderno Estado indiano, foi assassinado a tiros! Justo ele, que passou boa parte de sua vida pregando a paz entre hindus e muçulmanos, reivindicando uma vida mais digna aos pobres e lutando, sempre de forma pacífica, pela independência da Índia!

O Talismã de Gandhi, reproduzido na entrada do seu Memorial, em Raj Ghat.

Não vou descrever a biografia de Gandhi, até porque ela é muito extensa, e nem debater a situação política e social da Índia e sim, fazer uma reflexão sobre os rumos da humanidade e o papel de cada um de nós na busca de um mundo melhor. Porém, preciso citar alguns acontecimentos históricos sobre Gandhi e a sua filosofia, para chegar à conclusão desejada.

Este post faz parte da Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão, proposta pela Elaine Gaspareto, e se você se interessa por este tipo de postagem, é só continuar com a leitura!

Casa de Mahatma Gandhi, em Mumbai, de 1917 a 1934.

Mohandas Karamchand Gandhi nasceu em uma alta casta hindu, na cidade de Porbandar, na Índia Ocidental, hoje estado de Gujarat, no dia 2 de outubro de 1869. Casou-se aos 13 anos (foi um casamento arranjado pela família, a noiva tinha 14 anos) e com 19 anos, foi para Londres, estudar advocacia. Concluído o curso, conseguiu trabalho na África do Sul, onde adquiriu experiência na profissão e retornou em definitivo para a Índia, em 1915.

Satyagraha, a busca da verdade através da não violência
Naquele tempo, a Índia ainda era dominada pelos ingleses e os colonizadores tratavam os nativos como seres inferiores. Nada satisfeito, Gandhi decidiu lutar contra os dominadores, mas através de resistência pacífica, nunca usando violência ou agressão, movimento chamado por ele de Satyagraha. Porém, cometeu desobediência civil, que lhe rendeu duas prisões.

Casa de Gandhi em Mumbai, de onde ele lançou, em 1932, a Satyagraha.

Quando Gandhi desenvolveu sua filosofia da busca pela verdade e da não-violência, ele não encontrava uma palavra adequada para defini-la em inglês, então decidiu usar a palavra sânscrita, Satyagraha:
"Eu descobri o Satyagraha pela primeira vez no inicio da minha busca pela verdade, que não admitia o uso da violência contra um adversário, pois o mesmo deve ser desarmado dos seus erros com paciência e compaixão. Sendo o que parece ser verdade para um é um erro para o outro",  descreveu Gandhi.

Curiosidade: o princípio do Satyagraha, idealizado por Gandhi, também inspirou gerações de ativistas democráticos e antirracistas, incluindo Martin Luther King Jr. e Nelson Mandela.

Quarto preferido de Gandhi, na casa onde morou em Mumbai, de 1917 a 1934.

Apesar de pertencer a uma alta casta, ele empenhou-se para um tratamento mais justo e humano às castas mais baixas. Desde o seu retorno ao país e ao longo de mais de 30 anos, foram muitas lutas, até que, em 15 de agosto de 1947, a Índia conquistava a tão desejada independência. Gandhi foi o grande herói desta conquista, mas  ele ainda não tinha conseguido vencer outra grande batalha: a paz entre hindus e muçulmanos.

Foto painel de Ganhdi, na parede da sua casa, em Mumbai.

A morte violenta de um líder  pela paz!
Cinco meses após a Independência da Índia, em Nova Delhi, a capital do país, um fanático hindu e antigo seguidor de Gandhi, chamado Nathuram Godse, se aproximou de Gandhi, então com 78 anos, e o assassinou a tiros! Godse estava revoltado com as tentativas de reconciliação com os muçulmanos e acreditava que Gandhi favorecia a nação muçulmana do Paquistão e da Índia e discordava da liberação de recursos financeiros para o Paquistão já que os dois países recém libertos travavam a sua primeira guerra na disputa pela Caxemira.

Neste local, chamado Raj Ghat, em Nova Delhi, Gandhi foi assassinado, em 30 de janeiro de 1948 e, no dia seguinte, cremado, segundo o costume hindu.

A morte de Gandhi gerou uma comoção nunca antes vista no país e milhões de pessoas foram às ruas. Seu corpo foi cremado no dia seguinte, em 31 de janeiro de 1948, no mesmo lugar de seu assassinato.

As cinzas de Gandhi
Devido à fama de Gandhi, as suas cinzas não foram jogadas em um rio próximo ou no Ganges, como os hindus costumam fazer e sim, divididas em várias partes, que ninguém sabe ao certo em quantas foram. Algumas foram dadas a amigos e familiares e outras, enviadas por toda a Índia, para uso em cerimônias. 

Parte das cinzas de Gandhi se encontram neste túmulo! 

A herança de Gandhi
A morte violenta de um líder de aparência frágil, que portava apenas uma túnica, uma bengala e um par de óculos e pregava a não-violência na conquista de seus ideais, contribuiu ainda mais para a formação de um herói, quase um Deus na Índia. Ele é chamado de Pai da Nação.

Existem algumas controvérsias e um lado B na sua vida pessoal, já que seus objetivos grandiosos para com seu país o tornaram omisso e falho com a sua própria família. Mas não vou entrar neste mérito, pois quero destacar apenas o Lado A, que foi o que realmente fez a diferença na história da Índia.

As frases e ensinamentos que Gandhi deixou, correram mundo e são frequentemente citadas. Porém, pouco praticadas.

Em frente à plataforma de mármore negro, onde estão depositadas parte das cinzas de Gandhi, arde uma chama eterna.

Infelizmente, pesar de toda a sua história de luta e conquistas e uma admiração mundial por Mahatma Gandhi, a humanidade ainda precisa evoluir muito para colocar em prática a herança deixada por ele!

Me emocionei muito por estar diante dos túmulo com as cinzas de Gandhi!

Na Índia atual e independente, os "filhos" de Gandhi permanecem na disputa pela Caxemira, os hindus e muçulmanos apenas se toleram e os conflitos são constantes, e a desigualdade social ainda é um abismo entre as classes indianas.

No mundo afora, as guerras e disputas de poder continuam fazendo vítimas inocentes, políticos e empresários gananciosos matam  e tiram a dignidade do ser humano, a exploração do outro está ao nosso lado e, muitas vezes, também somos culpados quando nos calamos diante de uma injustiça.

A gratidão
A minha gratidão está na história de vida pública e nos ensinamentos que Gandhi deixou. Sempre admirei a sua trajetória e confesso que não tenho nem 10% da sabedoria e desapego que ele teve, talvez 1% (ah, mas este 1%....😄), mas me sinto grata pela oportunidade de ter conhecido uma das casas (e talvez a mais significativa) onde ele morou e também de ter estado diante de seu túmulo. Tenho poucos ídolos e Gandhi é um deles!

Se cada um de nós tentar colocar em prática, principalmente uma das mais belas e célebres frases de Gandhi, muita coisa pode mudar: "Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim.", ou seja: devemos começar por nós a mudança que queremos no mundo e não somente apontar as falhas do outro!

Gandhi, o escritor
Gandhi também gostava muito de escrever e meditar e é autor de centenas de frases e pensamentos belíssimos, que ele publicava em um jornal produzido por ele. Vou colocar abaixo alguns pensamentos que eu gosto muito e fica de sugestão para você escolher o que mais lhe tocou e refletir se você está fazendo a sua parte, não para mundo melhor, mas para você ser melhor para o mundo!

“A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.” 

“O que mais me impressiona nos fracos é que eles precisam humilhar os outros, para sentirem-se fortes.” 

“Quando me desespero, eu me lembro que durante toda a história o caminho da verdade e do amor sempre ganharam. Tem existido tiranos e assassinos e por um tempo eles parecem invencíveis, mas no final, eles sempre caem - pense nisso, SEMPRE.”

“Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.” 

“Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer!” 

“Assim como uma gota de veneno compromete um balde inteiro, também a mentira, por menor que seja, estraga toda a nossa vida.” 

“Existem dois dias no ano em que não podemos fazer nada: o ontem e o amanhã.” 

“Não existe um Caminho para a PAZ. A PAZ é o Caminho.” 

“Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.” 

“Há dois tipos de pessoas: as que fazem as coisas, e as que dizem que fizeram as coisas. Tente ficar no primeiro tipo. Há menos competição.” 

“O fraco nunca perdoa. O perdão é a característica do forte.” 

“Na terra há o suficiente para satisfazer as necessidades de todos, mas não para satisfazer a ganância de alguns.”

“Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.” 

“Nunca perca a fé na humanidade, pois ela é como um oceano. Só porque existem algumas gotas de água suja nele, não quer dizer que ele esteja sujo por completo.” 

“Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova.” 

“Vocês podem me acorrentar, me torturar; podem até mesmo destruir meu corpo, mas nunca irão aprisionar a minha mente.” 

“O único ditador que eu aceito é a voz silenciosa da minha consciência.” 

“O medo tem alguma utilidade, mas a covardia não.” 

“A verdade é dura como diamante e delicada como a flor de pessegueiro.” 

“É melhor que fale por nós a nossa vida, que as nossas palavras.”

E agora, a tradução do texto que está na primeira foto deste post, que foi uma das últimas notas deixadas por Gandhi, escritas pouco antes de sua morte, em janeiro de 1948, onde ele expressa a sua mais profunda preocupação social. Este texto ficou conhecido como O Talismã de Gandhi:
"Lembre-se do rosto do homem (ou mulher) mais pobre e fraco que você já viu, e se pergunte se o que você está a fazer agora vai ser de utilidade para ele. Ele vai ganhar algo com isso? O que você fará vai ajudá-lo a recuperar o controle sobre o seu próprio destino? Em outras palavras, sua ação vai levar liberdade para os milhares de famintos e famintos de espiritualidade? Quando você conseguir isso, verá que suas dúvidas e seu ego desapareceram!"

Namaste!
Ana Maria

*Biografia resumida, porém bem completa aqui: Mahatma Gandhi.

 Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão

Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto. 
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Encontro em Samsara!

Diante dos acontecimentos da vida, muitas vezes a gente se pergunta " e se eu tivesse feito diferente?" ou "e se eu não tivesse feito isso" ou ainda "por que isso está acontecendo comigo?", "por que eu?" e por aí vai.

Este é mais um post da Blogagem Coletiva, proposta pela Elaine Gaspareto: 52 Semanas de Gratidão! Se você gosta deste tipo de postagem, é só continuar a leitura...

Falar sobre o destino não é fácil, pois cada um pensa de uma maneira e não existe uma definição única. O que existe são maneiras diferentes de se encarar a vida.

Nubra Valley - Laddak

Eu tenho algumas definições sobre o destino como "nada é por acaso", "somos livres para escolher, mas escravos das nossas escolhas", enfim, tudo isso faz sentido, mas eu posso resumir numa única frase: "Ninguém foge do seu destino!".

Vou contar uma pequena "estória" que na verdade foi o primeiro texto que eu traduzi do inglês para o português, quando eu tinha 17 anos e cursava Tradutor e Intérprete. Nunca mais esqueci e por incrível que pareça, este texto sempre me ajudou, se não a entender, pelo menos a aceitar muita coisa!

Leh - Laddak

Encontro em Samsara


"Era uma vez... 
Um empregado foi até o mercado central da cidade comprar mantimentos para o seu patrão e, chegando lá, avistou a Morte. De longe, esta lhe fez um gesto que parecia ser ameaçador.
Assustado, o empregado correu ao encontro do seu patrão e lhe disse:  - Meu senhor, hoje cedo, quando fui ao mercado a seu pedido, me encontrei com a Morte e ela me fez um gesto ameaçador. Estou com muito medo, por favor, me dê algum dinheiro para que eu possa viajar para Samsara, pois pretendo me esconder por lá. A Morte não vai saber que estou em Samsara, pois me viu hoje no mercado e  pensa que eu estou aqui.
O patrão deu-lhe o dinheiro necessário, mas ficou intrigado. Decidiu então ir até o mercado e procurar pela Morte, para tirar satisfações sobre o seu empregado.
Chegando lá, avistou a Morte e foi ao seu encontro. - Morte, disse o senhor, hoje cedo você se encontrou com um de meus empregados e lhe fez um gesto ameaçador. O que isso significa?
E a Morte respondeu: - Eu não o ameacei, apenas estava surpresa de ele ainda estar por aqui, pois tenho um encontro marcado com ele hoje à noite, em Samsara!"

Então, de um jeito ou de outro, o que tiver que ser, será! O difícil é a aceitação, mas precisamos tentar entender que tudo o que acontece na nossa vida tem um sentido e, dentro do nosso limitado saber, sermos gratos por todo o aprendizado que a vida nos proporciona.

E você, como encara o destino?
Beijos,
Ana Maria

* A palavra samsāra é um substantivo abstrato derivado da raiz sr (mover-se), com o prefixo sam, que significa "volvendo em ciclos" ou "ciclo", e abrange o ciclo de nascimento, morte e renascimento, que é o conceito vêdico da existência terrena.

** Complementando o post com uma palavra árabe muito bonita: Maktub, que quer dizer: Estava escrito!


 Blogagem Coletiva #52semanasdegratidão

Essa postagem faz parte da "Blogagem Coletiva 52 Semanas de Gratidão", da Elaine Gaspareto. 
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