Este vídeo é um compacto da live que foi transmitida no Instagram no dia 9 de agosto e nela eu converso com a Márcia e o Augusto Pereira, que são Terapeutas Holísticos, em como lidar com a ansiedade e o medo nesta pandemia.
Eles ensinam técnicas de relaxamento e meditação de maneira muito fácil, que você pode fazer em qualquer lugar e melhorar muito a sua qualidade de vida. Então agora, aperta o play e vem comigo!
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Beijos,
Ana Maria
*O canal no youtube da Márcia e do Augusto é o Augusto Pereira na Consciência da Unidade
**Vídeos citados: Limpeza dos 21 dias do Arcanjo Miguel e Meditação da Luz Violeta
Contato pelo instagram: @marcia.tessele.pereira
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